Стрічки опору давно використовуються у фітнесі, ЛФК та інших напрямках. Вони допомагають навантажувати м'язи, скидати вагу та відновлювати здоров'я після травм.
Стрічки представлені 5 різними кольорами. Кожному рівню навантаження відповідає свій колір. Крім кольору, є й інші відмінності, наприклад, товщина. Жорсткіші стрічки товстіші. Щоб їх розтягнути, потрібно докласти більше зусиль.
Стрічки виготовлені із силікону. Це гіпоалергенний матеріал, який підходить для людей із чутливою шкірою й алергією на латекс. Стрічки можна розтягнути кілька разів, і вони не порвуться.
Призначення
Для тренувань варто використовувати стрічку з урахуванням її рівня навантаження, вашого рівня підготовки та цільової м'язової групи. Також вирішальним чинником є тип навантаження. Якщо хочете розвивати силу м'язів, то варто поступово збільшувати навантаження, виконуючи тренування з жорсткішими стрічками. Стрічка з мінімальним навантаженням дасть змогу зробити трохи інтенсивніше кардіо. Так ви зможете витратити більше калорій і швидше схуднути.
Переваги:
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Країна виробник | Китай |
| Користувальницькі характеристики | |
| Виробник | ZAKERDA |
| У комплекті | Рожевий (600х50х0,35 мм) XXS-1штОранжевий (600х50х0,5 мм) XS-1штСиній (600х50х0,7 мм) S-1штСірий (600х50х1,1 мм) L-1штЧорний (600х50х1,3 мм) XL-1шт |
| Вид | Гумові петлі |
| Довжина окружності | 600 мм |
| Комплектація | 5 шт. |
| Матеріал | Силікон |
| Призначення | Для тренування ніг рук і грудей |
| Тип | Набір гумок для вправ |
| Форма | Кільця |