Гімнастичний м'яч – багатофункціональний тренажер, за допомогою якого ви зможете тримати своє тіло у гарній спортивній формі.
Він підійде для досягнення найрізноманітніших цілей. З допомогою м'яча можна розтягнути, так і зміцнити свої м'язи. Правильне виконання вправ і збереження рівноваги вимагають інтенсивної м'язової роботи. При тренуваннях активізуються практично всі ділянки тіла, що дозволяє тримати їх в тонусі.
М'яч для фітнесу відмінно підійде як досвідченим спортсменам, так і новачкам, які вирішили подбати про своє здоров'я та красу. Також фітбол використовується для реабілітації людей, що перенесли різні фізичні травми.
Зріст (см) Діаметр м'яча (см)
Менше 155 45
155-169 55
170-185 65
Більше 185 75