Гладкий массажный роллер можно использовать во время занятий йогой и пилатесом и как отдельный аксессуар для массажа. Он изготовлен из пенистого материала. Массажный ролик имеет форму цилиндра. Его можно использовать для массажа спины, ног и рук.
Основная особенность роллера – он разминает мышечные фасции. Пилатес и йога направлены на проработку мышц. Дополнительное использование массажера позволит убрать болевые точки, спазмы и зажимы. Мышцы будут полноценно функционировать.
Для массажа не требуется посторонняя помощь. Достаточно коврик для йоги. Воздействие фасции происходит под тяжестью тела. Сам аксессуар имеет минимальный вес.
Преимущества роллера для йоги:
Легкий и крепкий.
Подходит для самомассажа.
Устраняет болевые точки и спазмы мышц.
"Артикул": Repe-9327