Описание
Занятия с медболом укрепляют руки, ноги, спину, плечи, грудь, а также позволяют развивать сердечно-сосудистую систему и стимулировать рост мышечной массы. Все тренировки абсолютно безопасны для суставов и связок, поскольку мяч не нагружает их. Вес мяча Zelart TA-7827-6 составляет 6 кг. Предоставляет умеренную нагрузку на мышцы и отлично подходит как для мужчин, так и для женщин. Маркировка на поверхности мяча позволяет быстро узнать его вес, а наличие ручек делает хват более удобным. Поверхность мяча не гладкая: она имеет шагрень, которая необходима для уменьшения скольжения. Диаметр мяча составляет 27,5 см.
Назначение
С медицинским мячом можно выполнять самые разнообразные упражнения. Вы можете заниматься кроссфитом, фитнесом, выполнять силовые или функциональные тренировки. Медбол можно удерживать одной рукой или двумя за ручки. Также удерживать мяч можно, не используя ручки - это немного усложнит упражнение и даст дополнительную нагрузку на руки. Также можно выполнять тяговые, жимовые, бросковые упражнения. В зависимости от выбранного темпа такие занятия будут способствовать развитию силы или выносливости.
Преимущества:
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Zelart |
| Вес | 6 кг |
| Диаметр | 27.5 см |
| Страна производитель | Китай |
| Цвет | Оранжевый |
| Пользовательские характеристики | |
| Вид | Медбол |
| Материал | Гума (RB) |
| Матеріал наповнювача | Гума (RB) |