Основной функцией футбольных щитков является распределение нагрузки по поверхности ноги, значительно уменьшая воздействие от столкновений и ударов. Материалы для изготовления щитков обладают энергопоглощающими свойствами и, как следствие, способны предохранить ногу игрока от физических воздействий. Но стоит помнить, что щитки для футбола не способны поглотить всю энергию, поэтому не всегда способны уберечь от серьёзных ударов.