Основною функцією футбольних щитків є розподіл навантаження по поверхні ноги, значно зменшуючи вплив від зіткнень і ударів. Матеріали для виготовлення щитків володіють енергопоглинаючими властивостями і, як наслідок, здатні уберегти ногу гравця від фізичних впливів. Але варто пам'ятати, що щитки для футболу не здатні поглинути всю енергію, тому не завжди здатні вберегти від серйозних ударів.